梅香南瓜蒸 “ 梅香咸鱼是一种让鱼本身发酵后再腌制的, 而晒干有奇香,肉松软绵香。看个人口味, 梅香是比较湿味比较重的,有种烂烂的感觉, 普通的比较干爽。 广东咸鱼中以马友鱼、 马胶鱼较为出名,两者皆属梅香咸鱼类, 带有浓烈、特别的咸腥气味。 这个梅香南瓜蒸,我家LG最喜欢吃。南瓜本身鲜甜蒸好带出梅香的浓浓香味,汁浓香醇好下饭呢!” [主料] 肉:适量 南瓜:适量 梅香咸鱼:适量 [辅料] 姜:适量 蒜:适量 葱:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:简单 [梅香南瓜蒸的做法步骤] 1、烧热锅,下油烧热。把蒜葱和姜片爆香。 2、把梅香咸鱼炒香加入切块的南瓜。 3、先前把肉以生抽、鸡精和黑酱油拌匀腌一会儿。 把肉也一并加入南瓜梅香里大火快速翻炒 。 4、注入少许的水兜一下锅水煮沸了关火。 5、装入蒸盘里,水开后入锅蒸10分钟。熄火几分钟后。才打开盖,即可。 所属分类: 小吃 家常菜 老人 午餐