番茄炒菜花
“ 新鲜，纯绿色的番茄和菜花，炒起来😜😜”
[主料]
菜花：1个
番茄：2个
[辅料]
姜片：少许
糖：少许
盐：适量
大葱：少许
口味：原味
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[番茄炒菜花的做法步骤]
1、准备食材😍。
2、番茄开水烫一下，去皮，切薄片，菜花开水焯30秒捞起。姜葱切好待用。
3、大火，热锅下油，倒入葱姜煸炒香。
4、倒入番茄，加少许糖，迅速煸炒，让它受热均匀。
5、再倒入菜花，放盐，煸炒均匀即可😜。
6、盛盘😍。
7、菜花好爽脆，有独特的番茄酸味，特别开胃，感觉比肉好吃😂。
[小窍门]
1、:番茄属于微寒食物，放姜去寒，适合美女哦🌹
2、:番茄去皮囗感更好。
3、:村里人自己种的菜，味道很不一样，建议多吃绿色蔬果哦
使用的厨具：不粘锅
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