素杂拌 [主料] 黑木耳:适量 粉丝:适量 菠菜:适量 紫皮洋葱:适量 香菇:适量 胡萝卜:适量 黄豆芽:适量 [辅料] 熟芝麻:适量 [配料] 蒜末:适量 生抽:适量 白糖:适量 盐:适量 香油:适量 白醋:适量 口味:清淡 工艺:拌 耗时:半小时 难度:普通 [素杂拌的做法步骤] 1、黑木耳。 2、粉丝。 3、菠菜。 4、紫皮洋葱。 5、香菇。 6、胡萝卜。 7、黄豆芽。 8、洗好的菠菜。 9、胡萝卜擦丝。 10、木耳切丝。 11、粉丝泡开。 12、洋葱切粗丝。 13、香菇切粗丝。 14、豆芽放入沸水中焯熟。 15、菠菜切段也放入沸水中焯熟。 16、把焯熟的豆芽和菠菜还有粉丝装入大碗中。 17、,炒锅加油烧热,放入蒜末爆香,再加入胡萝卜,香菇,洋葱和木耳翻炒,加入少许生抽,盐,白糖即可。 18、把炒好的菜,和焯熟的菜,加适量生抽,盐和白糖,香油,白醋,熟芝麻拌均匀。 所属分类: 素菜 鲁菜 老人 夏季食谱 秋季食谱 午餐 晚餐