酱爆肉丁 [主料] 里脊肉:适量 [辅料] 毛豆:适量 胡萝卜:适量 [配料] 甜面酱:适量 豆瓣酱:适量 糖:适量 口味:酱香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [酱爆肉丁的做法步骤] 1、毛豆剥肉。 2、水中加一点盐,煮5成熟,过凉水沥干水分备用。 3、准备一块里脊肉。 4、肉切成毛豆大小的丁,用水淀粉和料酒、生抽腌20分钟。 5、胡萝卜也切丁。 6、甜面酱、豆瓣酱、白糖加适量水搅拌均均备用。 7、坐锅点火,锅热后,倒适量橄榄油,下肉丁煸炒。 8、肉全部变色后,捞出备用。 9、肉捞出来后的锅内有余油,将胡萝卜跟毛豆放入翻炒。 10、加入肉丁。 11、再倒入调好的酱汁,炒匀,开大火不停的翻炒收汁为止。 12、关火,盛盘(因为两种酱都比较咸的,这样烧基本上不用放盐了的,喜欢辣的可以放辣椒酱)。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 儿童 儿童 老人 老人 川菜 夏季食谱 冬季食谱 宴客菜 晚餐菜谱#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芝麻酥#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#大土司#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#花环面包葱油饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#土豆饼豆腐圆子#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#肉松小餐包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#宝宝辅食—铜锣烧#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#榛子酥球#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#酱香烤豆皮质朴的味道——豆沙面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芝麻面包棒#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#菠萝酥粒面包菠萝香蕉沙冰#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#马拉糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#墨西哥披萨#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#雪花饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#红糖枣糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#果酱花斑卷#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#空心麻团#第四届烘焙大赛既是爱吃节#英式杂粮面包冰肉包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#焦糖核桃酥饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#点心萝卜糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#香脆芝麻蛋卷#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芝士面包全麦花朵馒头#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#口袋饼干青椒炒雷笋