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西红柿面片汤
“ 面片汤是北方人喜爱的面食之一。从饮食健康的角度而言,面片汤更适合早餐吃,因为这类面食非常容易消化。面片汤由于所放蔬菜、材料不同,风味各不相同,以鸡蛋、西红柿为主,既有色彩、增进食欲,又营养丰富、利于消化吸收;食欲不振或经常有应酬需要喝酒的人,比较适合喝这款汤。” [主料] 西红柿:三个 面片:200克 [辅料] 鹌鹑蛋:若干 泡发木耳:100克 小油菜:适量 口味:酸咸 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [西红柿面片汤的做法步骤] 1、西红柿三个、面片200克、鹌鹑蛋若干、泡发木耳100克,小油菜。 2、西红柿烫水去皮。 3、油锅炒香西红柿丁。 4、炒成泥状后加入高汤或水烧开后加入木耳、鹌鹑蛋。 5、再加入面片,煮三分钟后加入油菜,调味加盐、味精、一点胡椒粉、香油即可。 所属分类: 汤类 家常菜 老人 秋季食谱 快餐 晚餐