儿童营养甜甜圈米饭
“ 利用红芯火龙果的天然色彩，制作一款适宜儿童食用的甜甜圈米饭，造型独特、健康营养、儿童最爱。”
[主料]
大米：适量
水：适量
[辅料]
红火龙果汁：适量
[调料]
模具：适量
口味：原味
工艺：其他
耗时：三刻钟
难度：神级
[儿童营养甜甜圈米饭的做法步骤]
1、将来饭较平时稍硬点。
2、将红火龙果半个去皮切片榨成汁，再细筛过滤。
3、晾凉的米饭放入盘中，加入适量火龙果纯汁，根据自己所需颜色调制。
4、调制均匀的火龙果米饭，颜色真漂亮！
5、这是甜甜圈模具，洗净擦干。
6、取适量米饭填入甜甜圈模具中（事先在模具中抹薄薄一层食用油或香油，比较好脱模)，压实后轻轻扣在盘子中，儿童一定喜欢。
7、点缀一点装饰糖，使甜甜圈米饭更加漂亮，颜色诱人食欲、儿童的营养用餐（也可不加)。
使用的厨具：电饭煲、食物调理机
所属分类： 主食 家常菜 米饭