补血三红汤
“ 三红汤，经常食用，可以改善手脚冰凉的症状，尤其适合女性朋友呦！”
[主料]
红豆：适量
红枣：十个
红糖：适量
[辅料]
清水：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：普通
[补血三红汤的做法步骤]
1、红豆洗净用清水浸泡四小时以上（我是头一天晩上泡，第二天早上煮）。
2、红枣洗净备用。
3、红糖备好。
4、把红豆红枣放入养生壶内，加入适量清水，按银耳键煲一小时。
5、待红豆煮开花时，放入红糖再煮五分钟。
6、看已煮好。
[小窍门]
红豆提前泡发好！更容易煮烂！
使用的厨具：养生壶
所属分类： 汤类 家常菜 气血双补