快好知 kuaihz


“快手小炒”鲜贝炒三丁
“ 某人吃早饭的时候跟我说,晚上有可能替同事值班。 通常他值班是不回家吃晚饭的,这样也就可以不做晚饭啦。 所以呢,下午工作结束之后犯困的时候,我打算趴被窝睡懒觉来的。 给他打电话确定他是否回来,又说正常下班回家。 啥也没准备,做个快手小炒吧。 省事又好吃还有营养。” [主料] 杏鲍菇:1块 胡萝卜:1块 茼蒿杆:一把 扇贝丁:1把 食用油:1汤匙 食盐:1克 鸡精:0.5克 [辅料] 姜:少许 葱:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [鲜贝炒三丁的做法步骤] 1、备好的处理干净的蔬菜。 2、胡萝卜。 3、切丁。 4、茼蒿丁。 5、姜末。 6、热锅冷油,油热放食盐。 7、放茼蒿以外的所有蔬菜。 8、翻炒至杏鲍菇变软。 9、放扇贝丁翻炒。 10、放鸡精炒至扇贝丁变色。 11、放茼蒿。 12、大火翻炒。 13、翻炒至茼蒿变色即可。汤汁是鲜贝本身的水,一定要保留。 14、装盘。 15、成品。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 宴客菜 午餐 晚餐