小熊养生壶——金桔百合雪梨汤“ 金桔是一种常见的水果,主要的功效是开胃、生津、止咳、止渴、消食、化痰等。因为含有丰富的维生素,因此有着预防咽干、口干,治疗咳嗽百合的作用,就是润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。治肺痨久嗽,咳唾痰血,百合病,心悸怔忡,失眠多梦,烦躁不安,所以拥有了小熊养生壶此汤也会经常煲来喝的”
[主料]
瘦肉:适量
[辅料]
雪梨:1个
新鲜百合:1大个
金桔:3个
生姜:2片
[调味料]
食用油:适量
食用盐:适量
淀粉:少许
口味:原味
难度:未知
[金桔百合雪梨汤的做法步骤]
1、准备好小熊养生壶一个,还有瘦肉、雪梨、百合、金桔。
2、瘦肉切片用食用盐,油、淀粉腌制待用,雪梨削皮切块,金桔表面用盐搓洗干净,百合浸泡后冲洗干净,切2片姜。
3、小熊养生壶里面加入1L过滤水直接调整到煲汤功能即可。
4、水烧开后首先加入姜片,瘦肉。
5、待再次煮开后加入雪梨、百合、金桔盖上盖子就可以不用管啦。
6、一键设置方便简单,太好了。
7、半小时后靓汤已煲好,自动保温。
8、加入少许食用盐调味即可,此汤清甜,甘香,润肺止咳,安神,特别适合秋冬季节,尤其是老人孩子,喉咙干痒的人可以多喝哦。
[小窍门]
1、、瘦肉切片后腌制使用肉比较嫩,腌制时油不可放多哈。
2、、如果选择使用百合干的朋友就要提前浸泡一下哦。
所属分类: 汤类 润肺