清蒸鲈鱼“ 最近猪肉鸡肉,鸭肉,鹅肉,牛肉等都涨价了,吃不起了,相对比下来,水产好像涨的不是很多,而且水产不容易长胖,所以我们还是吃点鱼肉神马吧,谁让我们没钱呢,哈哈今天做的是清蒸鲈鱼,肉质细嫩,味道鲜美,非常棒哦……”
[主料]
鲈鱼:1条
[辅料]
盐:2g
料酒:少许
葱:2根
姜:1块
香菜:1棵
食用油:少许
蒸鱼豉油:2勺
口味:清淡
工艺:蒸
耗时:半小时
难度:简单
[清蒸鲈鱼的做法步骤]
1、
2、买一条鲈鱼,让老板帮忙处理一下,但是回来后还是要再清洗一下的,还有就是鱼鲮也要再稍微处理一下。葱和香菜清洗干净。
3、把鱼摆在盘子里,鲈鱼加少许料酒,抹遍全身去腥。
4、加少许盐,同样抹遍全身,腌制一会。
5、一个鱼盘铺少许生姜片和葱段。鱼肚里也塞一些葱段和姜丝。
6、鲈鱼腌制好了后,准备蒸,在蒸之前,在鱼身上刷一层植物油,这样鱼蒸好后皮就不会干了。
7、把鱼盘摆入aca小白蒸烤箱里,选择蒸模式100度30分钟就可以了!
8、蒸好的鱼小心的取出,鱼身上撒上葱花和香菜末。
9、淋上两勺蒸鱼豉油。
10、锅里烧热放入适量植物油烧开,将油淋到鱼身上即可。
11、蒸的鱼特别鲜嫩,特别美味,我一个人把整条鱼都吃了呢!
使用的厨具:蒸锅、煮锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐