蕃茄白菜鲫鱼汤 “ 吃鱼喝汤,浑身暖暖的😍白菜软烂,入口鲜甜,好喝极了😋” [主料] 蕃茄:半个 白菜叶:适量 炸鲫鱼:一条 [辅料] 花生油:适量 葱姜:适量 盐:适量 鸡精:一点点 白胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:三刻钟 难度:简单 [蕃茄白菜鲫鱼汤的做法步骤] 1、炸好的鲫鱼一条,蕃茄半个,白菜叶适量。 2、白菜叶切大块。 3、蕃茄去皮切大块。 4、锅内适量油烧热,葱姜,甜椒丝炒出香味儿。 5、倒入适量清水烧开,水量要一次加够。 6、炸好的鲫鱼放入锅中。 7、中火炖十五分钟。 8、汤色渐渐变白。 9、捞出一葱姜。 10、汤色已白。 11、白菜放入。 12、中小火炖五分钟,白菜软烂,清香扑鼻。 13、蕃茄放入炖两三分钟。 14、适量盐,鸡精,白胡椒粉调味关火。 15、成品。 16、成品。 17、成品。 [小窍门] 鲫鱼汤炖白,鲫鱼没炖烂,但还是得小心鱼刺。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐