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止咳化痰,有了这碗冰糖雪梨就够了!
“ 秋天天气干燥,容易上火。再加上冷热交替,很容易感冒喉咙痛。今天做一个简单的冰糖雪梨,可以清心润肺,止咳润燥。暖暖的午后,来份冰糖雪梨吧!” [主料] 梨:1个 [辅料] 水:3勺 冰糖:1把 口味:甜味 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:简单 [冰糖雪梨的做法步骤] 1、雪梨一个,削皮去核。 2、切成均匀的小块。 3、放入三勺水,加入冰糖。梨子本身水份多,炖好后也会出水。不喜欢水多的可以不用另外加水。 4、放入电饭煲,蒸30分钟,如果直接上火蒸,大概20分钟就够了,蒸到梨子软糯出水。 5、正好的梨子连同汁水一起倒入料理机搅打。 6、口感顺滑,止咳化痰的梨汁就做好了。 [小窍门] 用料理机搅打过的梨汁更好喝! 使用的厨具:平底锅、煮锅、炒锅 所属分类: 饮品 家常菜 下午茶 秋季食谱