芹菜鱼豆腐炒花菜 [主料] 花菜:145克 芹菜:140克 鱼豆腐:120克 [辅料] 盐:适量 生抽:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:三刻钟 难度:普通 [芹菜鱼豆腐炒花菜的做法步骤] 1、食材:花菜(已掰成小朵清洗)、芹菜(已去根清洗切段)、鱼豆腐 2、将鱼豆腐拆开包装,放在案板上切成片待用。 3、将花菜下入清水锅中焯开至断生捞出。 4、烧锅倒油烧热,下入焯好的花菜、芹菜和切好的鱼豆腐翻炒翻炒。 5、然后,加适量的盐。 6、加适量的生抽。 7、调味炒匀即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐