莲藕丸子“ 秋天正是吃莲藕的好时节,菜场里的莲藕随处可见,品质好一些的根茎粗壮,细嫩光滑,口感脆甜,当然价格也会偏贵一些,我时常买莲藕回来做菜或者炖汤。今天我要给大家分享的是莲藕的新吃法,不炒菜不炖汤,而是将它做成好吃的丸子,味道鲜美,比珍珠丸子还香,出锅家人抢着吃。以前婆婆做肉丸的时候喜欢加马蹄之类的,吃了我做的莲藕丸子后赞不绝口。莲藕丸子不油炸,好吃不上火,特别适合秋天食用,它也可以做成宝宝的辅食,营养又美味。”
[主料]
猪肉:400克
莲藕:1小根
[辅料]
大蒜:3瓣
生姜:3片
香葱:2根
盐:少许
生抽:1勺
料酒:1勺
蚝油:1小勺
红薯淀粉:适量
白胡椒粉:少许
清水:适量
口味:其他
工艺:蒸
耗时:半小时
难度:简单
[莲藕丸子的做法步骤]
1、首先将香葱去根洗净切碎,葱白和葱叶分开摆放,生姜去皮洗净切片,大蒜拍扁去皮后剁碎。
2、接着将猪肉洗净切成片,然后放入绞肉机里,再加入姜片,一起打成肉泥。
3、将莲藕洗净削去外皮,然后切成丁,放入绞肉机里打碎。
4、将肉泥放入盆子里,加入少许盐、少许胡椒粉、1勺料酒和少许葱白。
5、再加入1大勺红薯淀粉和少许清水,用筷子顺着一个方向搅打,肉泥上劲即可。
6、最后加入莲藕,混合均匀备用。
7、开始蒸肉丸,先在锅里加入适量清水,开最大档火力烧开水。今天我是用升降火锅来蒸肉丸的,平时吃火锅也经常使用到。
8、水开后,手上抹点水,取适量肉泥揉成圆形的大丸子。
9、将揉好的丸子放在抹了油的蒸架上,摆放整齐。
10、盖上盖子,大火蒸15分钟左右。
11、锅里放入少许油,油热后放入蒜末爆香,然后加入生抽、蚝油和小半碗水淀粉煮开。
12、最后放入蒸熟的肉丸,待汤汁煮至浓稠时搅拌一下即可关火。
13、将肉丸装入盘子里,淋上醮汁,撒上葱花即可开吃。
14、馋人不?
[小窍门]
1、,莲藕搅碎后挤出汁水,再加入到肉泥里。
2、,莲藕不要搅得太碎,否则影响口感。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐