紫米粥
“ 紫米（紫籼米）含有丰富营养价值，被称为长寿米，补血米，具有滋补效果。
用紫米熬煮的粥更是清香油亮，对于胃寒痛者，夜尿频密等症状具有良好疗效。”
[主料]
紫米：适量
[辅料]
水：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[紫米粥的做法步骤]
1、准备好紫米
2、过凉水清洗干净，加适量的水（稍宽）放入高压锅，大火煮开，出汽后开最小火（电磁炉开500度温度），焖煮10分钟
3、好了
4、开吃，简单味美😀。
使用的厨具：高压锅
所属分类： 粥 家常菜