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绿豆莲米杂粮粥
“ 夏日炎炎,绿豆和莲米清热解暑,百合养阴润燥、安心养神、补脾健胃,搭配上杂粮,是夏日一道解暑主食。” [主料] 绿豆:1把 杂粮:50g [辅料] 莲米:8颗 百合:2勺 口味:原味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [绿豆莲米杂粮粥的做法步骤] 1、午饭后,提前把绿豆、莲米、百合泡上。 2、放入糙米、玉米丁等杂粮,高压锅压30分钟即可。 3、出锅。 使用的厨具:高压锅 所属分类: 粥 家常菜 早餐