石锅拌糙米藜麦饭
“ 减肥吃营养健康。”
[主料]
藜麦糙米饭：1碗
胡萝卜：半个
[辅料]
青菜：适量
甘蓝：适量
韩式辣酱：1勺
鸡蛋：1个
口味：原味
难度：未知
[石锅拌糙米藜麦饭的做法步骤]
1、青菜洗净焯熟。
2、胡萝卜切丝煮软。
3、甘蓝切丝焯烫。
4、石锅烧热，加少许油放入米饭。
5、放上菜，中间打个鸡蛋盖盖小火焖直鸡蛋表面凝固。
6、加辣酱芝麻拌匀食用。
[小窍门]
饭最好是热的。
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