黄瓜炒腰花 [主料] 猪腰:适量 黄瓜:适量 [辅料] 姜:适量 生抽:适量 油:适量 盐:适量 葱:适量 蒜:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [黄瓜炒腰花的做法步骤] 1、猪腰洗好。 2、然后轻轻的切一些纹路。先横纹。 3、然后再斜切。薄片。就是花腰了。 4、黄瓜姜蒜。葱切好。 5、腰花加入生抽盐,姜片腌制好。 6、起锅放油下入姜蒜爆炒。 7、下去腰花爆炒。 8、腰花变色就打出来,炒腰花时一定注意。不用太久。不然就不好吃。味道怪。 9、下入黄瓜翻炒。加盐。翻炒时黄瓜断生就可以。 10、加入腰花。和葱同时一起炒。 11、可以了。 12、成品。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐菜谱时令鲜蔬~·~盐水豌豆#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蜂蜜吐司栗子焖鸡#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#肉松杯子蛋糕梅干菜焖猪蹄#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#莲藕鸡肉卷香蕉牛奶冰淇淋煎凉粉#ACA第四届烘焙大赛暨是爱吃节#粗粮小西饼家庭版宫爆鸡丁#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#葡萄干红糖软欧蒜薹木耳炒肉丝极简·皮蛋瘦肉粥蒜蓉生菜银耳百合莲子羹#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 意式培根鲜虾披萨#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#棉花奶油杯子蛋糕大盘鸡凉拌嫩芹菜班尼迪克蛋#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#小鸡烧果子红枣糯米切糕蔓越莓饼干让身体一直很酷的蓝莓酷乐奥利奥六寸小蛋糕#ACA第四届烘焙大赛暨是爱吃节#电烤牙签肉韭菜煎饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#玫瑰花面包玉米红豆豆浆