土豆烧排骨“ 土豆可以说是最便宜又特别百搭的食材,不管是炒、煎、蒸、煮、炖,都很好吃。
每年春天开始,就会有各地的新土豆上市,红皮的、白皮的,红土里长的、沙地里长的,分为脆的和面的,但是我觉得都好吃,还便宜,一块几一斤。
适量吃土豆还健脾胃促消化,所以除了炒,和肉类同食是不错的选择,解油腻助消化。”
[主料]
土豆:400克
排骨:500克
[辅料]
生抽:20克
料酒:20克
老抽:30克
八角:2个
白芷:1片
丁香:2个
桂皮:1片
肉寇:2个
香叶:2片
干红辣椒:2个
盐:适量
油:适量
口味:原味
工艺:烧
耗时:一小时
难度:普通
[土豆烧排骨的做法步骤]
1、食材准备
2、大料准备,冲洗干净。
3、排骨用温水冲洗干净,沥干水分,炒锅烧油,下排骨煸炒。
4、炒至水分蒸发后,调料酒、生抽、老抽翻炒上色。
5、炒干水分的排骨和大料一起放进电饭煲的内胆中,加适量开水。
6、选择汤粥键,增加时间,开始烧排骨。
7、土豆去皮,切滚刀块,泡水去除淀粉。
8、待排骨七成熟,放入少量土豆块继续烧,这部分土豆是想让它融入到汤汁中的。
9、排骨九成熟时放入剩余的土豆,调适量盐,烧至土豆熟即可。
[小窍门]
放两个干红辣椒提味,会让肉更好吃。
这款臻米脱糖电饭煲是整个内胆加热的,所以烧肉很节省时间。
汤粥功能只放内胆即可。
使用的厨具:电饭煲、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜