快好知 kuaihz


没刺的鱼肉,番茄鱼汤
“ 巴沙鱼,是东南亚国家重要的淡水养殖品种。是湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类,越南音译为“卡巴沙”(CABaSa),意思是“三块脂肪鱼”,因为该鱼在生长过程中,腹腔内积累有三块较大的油脂,肉质细腻、味道鲜美。 巴沙鱼作为西方超市卖的最为便宜的一种鱼,由于西方人很少吃淡水鱼,尤其养殖鱼类,所以亚洲菜谱为主,主要消费群体是亚洲国家的新移民们,巴沙鱼大都以急冻鱼片的形式出现,无鳞无刺,整片的鱼肉,可以用来红烧,涮火锅,或者做水煮鱼。 很多地方把龙利鱼和巴沙鱼混淆,龙利鱼是海水鱼,巴沙鱼是淡水鱼呢~” [主料] 巴沙鱼:适量 番茄:适量 [辅料] 胡椒粉:适量 料酒:适量 蒜蓉:适量 油:适量 鸡精:适量 盐:适量 姜末:适量 葱花:适量 青椒:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [番茄鱼汤的做法步骤] 1、巴沙鱼切小块,用胡椒粉、盐、料酒、姜末。鱼在腌制的时候盐量一定要放足。 2、腌制均匀,放置30分钟以上。 3、番茄切粒,蒜切细,葱花分葱白和葱绿,青椒切小块(青椒可不放)。 4、热锅热油,放入葱白煸香。 5、随后放入番茄、蒜。 6、翻炒到番茄成蓉。 7、加水、盐在番茄里。 8、番茄汤熬制好以后放盐、腌制好的鱼。大火煮2分钟。 9、放入青椒再煮1分钟,加鸡精即可享用。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐