西兰花木耳炒虾仁
[主料]
虾：4个
西兰花：1个
胡萝卜：半个
木耳：适量
[辅料]
姜：适量
葱：适量
蒜：适量
耗油：适量
白胡椒：适量
五香粉：适量
料酒：适量
口味：原味
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[西兰花木耳炒虾仁的做法步骤]
1、准备好的食材。木耳焯水。
2、西兰花切块焯水。
3、葱蒜切沫 姜切丝 虾去虾线。
4、锅中放油放姜丝。
5、锅中放胡萝卜。
6、放入葱花翻炒。
7、放入虾仁翻炒，加料酒。
8、放入西兰花。放入五香粉和白胡椒。
9、放入木耳和耗油，翻炒。
10、加入蒜末。
11、成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜