酱肉炒西兰花 [主料] 西兰花:180克 酱肉:95克 [辅料] 盐:适量 味精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [酱肉炒西兰花的做法步骤] 1、食材:西兰花(已掰成小朵清洗)、酱肉(已切片) 2、将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后,捞出。 3、烧锅倒油烧热,下入酱肉翻炒一下。 4、接着,加适量的清水。 5、翻炒翻炒。 6、然后,合入焯好的西兰花翻炒一下。 7、最后,加适量的盐。 8、加适量的味精。 9、调味炒匀即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜
酱肉炒西兰花 [主料] 西兰花:180克 酱肉:95克 [辅料] 盐:适量 味精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [酱肉炒西兰花的做法步骤] 1、食材:西兰花(已掰成小朵清洗)、酱肉(已切片) 2、将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后,捞出。 3、烧锅倒油烧热,下入酱肉翻炒一下。 4、接着,加适量的清水。 5、翻炒翻炒。 6、然后,合入焯好的西兰花翻炒一下。 7、最后,加适量的盐。 8、加适量的味精。 9、调味炒匀即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜