盐蒸橙子（食疗）
“ 橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油在呼吸道的应用里面可以起到止咳化痰的作用”
[主料]
橙子：1个
[辅料]
盐：适量
口味：果味
工艺：蒸
耗时：廿分钟
难度：简单
[盐蒸橙子的做法步骤]
1、准备材料
2、用盐把橙子表面搓干净
3、把橙子一端切开，然后撒上少量的盐
4、再用筷子往果肉里面戳一戳，让盐渗透到里面去
5、把橙盖子盖上，放到锅里隔水蒸10分钟就可以了
[小窍门]
1、.盐不需要加太多
2、.蒸的时间不必太长
3、.不需要加水，喝汤吃肉
使用的厨具：蒸锅
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