南瓜红枣莲子茶
[主料]
南瓜：适量
红枣：适量
莲子：适量
桂圆：适量
[调料]
红糖：一块
口味：甜味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：普通
[南瓜红枣莲子茶的做法步骤]
2、准备材料。莲子提前去连心。南瓜去皮切块。
3、莲子，桂圆入高压锅炖10分钟。
4、将莲子，桂圆倒出来，加入到南瓜，红枣一起，加入红糖一起炖15分钟。
5、倒入碗中。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 饮品 下午茶