海茸海带炒包菜
“ 都是降脂减肥的材料，可以常吃。”
[主料]
干海带：80克
干海茸：50克
包菜：150克
[辅料]
油：适量
盐：适量
鸡精：少许
陈醋：2汤匙
洋葱：1只
胡椒粉：少许
香油：少许
口味：咸香
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[海茸海带炒包菜的做法步骤]
1、干海带、干海茸用水泡发后洗净。
2、洋葱切丝。
3、海茸切段。
4、海带切丝
5、包菜过油打起。
6、锅烧热下油下洋葱炒香。
7、再下海带、海茸继续翻炒。
8、下包菜、盐、鸡精、陈醋炒匀。
9、洒少许胡椒粉和香油翻匀，出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐