藜麦黄金炒饭 [主料] 稼祺藜麦:60g [辅料] 鸡蛋:1颗 [调料] 葱花:适量 盐:3g 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [藜麦黄金炒饭的做法步骤] 1、食材准备。 2、水开藜麦下锅,中火煮12分钟。 3、熟藜麦上锅,中火蒸10分钟备用。 4、熟藜麦加入蛋黄,搅拌均匀。 5、锅中热油下入藜麦翻炒1分钟。 6、加入葱花和盐翻炒均匀,出锅。 7、成品装盘咯。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 炒饭 午餐 晚餐
藜麦黄金炒饭 [主料] 稼祺藜麦:60g [辅料] 鸡蛋:1颗 [调料] 葱花:适量 盐:3g 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [藜麦黄金炒饭的做法步骤] 1、食材准备。 2、水开藜麦下锅,中火煮12分钟。 3、熟藜麦上锅,中火蒸10分钟备用。 4、熟藜麦加入蛋黄,搅拌均匀。 5、锅中热油下入藜麦翻炒1分钟。 6、加入葱花和盐翻炒均匀,出锅。 7、成品装盘咯。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 炒饭 午餐 晚餐