酸甜咕噜鱼 “ 本款咕噜鱼,外表金黄,口味酸甜,外酥里嫩,爽口开胃,用深海鱼做咕噜鱼食材,非常合适,无刺的净鱼和细腻的肉质,老少皆宜。” [主料] 巴沙鱼块:500克 [辅料] 番茄沙司:2大勺 苹果醋:1大勺 盐:1小勺 白糖:3小勺 鸡蛋:1个 淀粉:50克 白胡椒粉:1小勺 口味:酸甜 工艺:炸 耗时:半小时 难度:普通 [酸甜咕噜鱼的做法步骤] 1、将鱼切丁。 2、鱼丁里放入盐、胡椒粉、蛋清拌匀,腌制入味。 3、裹上干淀粉。 4、用淀粉、番茄沙司、白糖、苹果醋调成味汁。 5、把裹好干淀粉的鱼丁逐一下入锅里,用中高火炸制。 6、将鱼丁炸至八成熟捞出,再用八成热的油温复炸一遍,这样保证鱼丁外壳酥脆。 7、盛盘,备用。 8、锅中留底油,倒入调好的味汁,小火翻炒,加适量水熬成粘稠的汁。 9、倒入鱼丁,用旺火迅速翻炒均匀,出锅。 10、撒上白芝麻。 [小窍门] 糖、醋用量根据个人喜好增减。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐