姜米菠菜 [主料] 菠菜:300克 [辅料] 百叶丝:50克 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [姜米菠菜的做法步骤] 1、菠菜,百叶切丝,姜米少许。 2、料理锅可以直接下锅,放盐少许,5分钟起锅,营养不流失,煤气灶先给姜米油锅爆香,再下菠菜,就是营养会流失。 3、起锅,一道有营养的蔬菜好了啦。 使用的厨具:食物调理机 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐
姜米菠菜 [主料] 菠菜:300克 [辅料] 百叶丝:50克 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [姜米菠菜的做法步骤] 1、菠菜,百叶切丝,姜米少许。 2、料理锅可以直接下锅,放盐少许,5分钟起锅,营养不流失,煤气灶先给姜米油锅爆香,再下菠菜,就是营养会流失。 3、起锅,一道有营养的蔬菜好了啦。 使用的厨具:食物调理机 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐