酸甜藕片“ 秋季莲藕大量上市,白白嫩嫩的非常招人喜欢;生吃莲藕能清热生津,凉血止血,熟食能补益脾胃、益血生肌。
今天就用莲藕做了酸甜藕片,只用了蜂蜜和苹果醋浸泡,又加了几个小辣椒调味,酸酸甜甜,还带着微辣,做法简单又好吃。”
[主料]
莲藕:400克
[辅料]
蜂蜜:适量
苹果醋:适量
干辣椒:5个
食盐:适量
口味:酸甜
工艺:拌
耗时:十分钟
难度:简单
[酸甜藕片的做法步骤]
1、食材莲藕、果醋、蜂蜜、干辣椒。
2、莲藕洗净去皮,切成薄片。
3、切好的藕片放入淡盐水中浸泡一会,冲洗去淀粉。
4、锅中放水,水沸后,放入浸泡过的藕片焯水。
5、焯过水的藕片放入冷水中过凉。(过凉的藕片更爽脆)。
6、干辣椒剪成丝备用。
7、过凉的藕片控干水份,放入容器中,加入干辣椒丝,蜂蜜、加入果醋拌匀,腌渍10分钟即可食用。
8、酸甜微辣,爽脆清口。
9、成品!
[小窍门]
1、、切好的藕片放入淡盐水中浸泡一会能防止氧化变色,也能洗去部分淀粉,让藕片更爽脆。
2、、焯过水的藕片快速过凉,能让藕片更爽脆。
3、、凉拌藕片尽量选择藕尖,藕尖更嫩更脆,适合凉拌,藕根部适合炖煮。
使用的厨具:煮锅
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