酱焖蜜薯 “ 麻辣咸香,蜜薯面糯微甜,好吃极了😋” [主料] 蜜薯:一个半 青椒:适量 红椒:适量 [辅料] 花生油:适量 姜:适量 干红辣椒:3个 花椒:适量 郫县豆瓣酱:一小勺 盐:适量 生抽:一点 蒜:适量 口味:中辣 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:简单 [酱焖蜜薯的做法步骤] 1、蜜薯,青红椒。实际用了一个半。 2、蜜薯切滚刀块,青红椒切菱形块。 3、锅内适量油烧热,姜蒜,干红辣椒,花椒放入炒香。 4、一小勺郫县豆瓣酱炒出红油。 5、蜜薯块放入。 6、翻炒均匀。 7、大半碗开水,盖上盖中火焖10分钟左右。 8、水份收至几乎无,蜜薯软糯但又外形完整。 9、青红椒放入,适量盐,一点生抽,(放鸡精亦可)。 10、翻炒两下关火盛盘。 11、成品。 12、成品。 [小窍门] 蜜薯不要焖烂,卖相不好看,要软糯而外形完整。不糯微生也不好吃。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐菜谱香烤三文鱼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#红豆沙花朵面包凉拌小菜凉拌芹菜胡萝卜鲫鱼豆腐汤#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#玛格丽特饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#简单快手特浓牛乳棒饼干红红火火番茄炒蛋五花肉炒四丁花蛤蒸水蛋红豆老婆饼~电饼铛版肉末烧嫩豆腐香菇肉包蒸油卷儿羊尾笋蚕豆夜开花汤冰裂纹茶叶蛋黄金椰蓉球#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#青柠海绵纸杯蛋糕(色拉油版)豆沙卷面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#紫薯山药芝士球炸猪排咖喱饭脆炒萝卜片#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#大列巴〖瑶都〗瑶王米线腐竹炒君叠菜#第四届烘焙大赛暨是爱吃节# 花生小小酥酱烤鱿鱼筒冰糖菠萝罐头#第四届烘焙大赛暨是爱吃节# 胡萝卜口袋面包水煎包