清炒鸡肉豆腐丸子 “ 这道菜是我在单位食堂吃到过,回家总结了一下后试做的,口感清淡,营养丰富,做好的鸡肉豆腐丸子也可以配上青菜做汤。” [主料] 鸡胸肉:300克 [辅料] 豆腐:200克 鸡蛋:1个 洋葱:适量 青椒:适量 盐:适量 料酒:适量 白胡椒粉:少许 生抽:适量 鸡精:少许 葱:适量 植物油:适量 红椒:适量 姜:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [清炒鸡肉豆腐丸子的做法步骤] 1、鸡肉剁成肉糜,加入葱末,姜末,料酒,生抽,白胡椒粉,鸡精,盐搅拌均匀。 2、豆腐放入料理机,加入一个鸡蛋搅打成豆腐泥。 3、鸡肉糜和豆腐泥里加入淀粉搅拌均匀。 4、锅中倒入清水,烧开后放入搓好的肉丸,煮几分钟后捞出备用。 5、炒锅中倒入植物油,油热后放入青红椒,洋葱翻炒片刻。 6、放入丸子翻炒片刻,加入盐,鸡精,生抽和一些清水。 7、调一点水淀粉,快出锅之前加入水淀粉,勾出薄芡后关火出锅。 [小窍门] 鸡肉豆腐馅里的淀粉只是为了起报团的作用所以不要加太多,以免丸子口感太硬。水淀粉也不要放太多,勾薄芡即可。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜