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虾仁南瓜韭菜馅锅贴
“ 北方人爱吃面食,尤其爱吃面皮包裹馅料的面食,饺子、包子等等,也包括锅贴各种馅料的锅贴都是美味。鲜香的虾仁与韭菜、南瓜搭配作馅,南瓜汁和面作皮,煎出的锅贴味道好,口感赞。三种利好食材组合,让这款锅贴也很健康。” [主料] 虾仁:250g 南瓜:200g 韭菜:100g 小麦粉:400g [辅料] 油:适量 盐:适量 酱油:适量 白糖:适量 料酒:适量 姜:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:一小时 难度:普通 [虾仁南瓜韭菜馅锅贴的做法步骤] 1、韭菜摘洗干净,南瓜去皮去瓤洗干净。 2、南瓜擦碎。 3、挤出南瓜汁倒入小麦粉中和成面团静置。 4、鲜虾去壳。 5、虾仁切碎。 6、虾仁放到盆中,加油、盐、料酒、酱油、白糖姜末搅拌均匀。 7、韭菜切碎连同南瓜一起放入搅拌好的虾仁里,搅拌均匀成锅贴馅备用。 8、静置好的面团做成大小均匀的面剂,擀圆成锅贴皮。 9、面皮中间添加馅料。 10、提起面皮两侧捏严成锅贴坯。 11、平底锅烧热,加少许油涂均匀,放入锅贴坯煎制。 12、锅贴底部呈金黄色。 13、倒入提前调制好的淀粉水,盖上锅盖继续煎。 14、煎至锅贴熟,底部脆即可盛出享用。 [小窍门] 1、、锅贴馅料随个人偏爱搭配。 2、、煎制锅贴的火候要掌握好。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐