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牛尾萝卜煲
“ 牛尾,有补益气血、精髓的作用,強身健体,属于大补的食材,味道还蛮好呢,有骨有肉,筋道。” [主料] 牛尾:1条 白萝卜:400克 [辅料] 油:适量 盐:少许 白糖:30克 胡椒粉:少许 八角:2只 花椒:5克 桂皮:1小块 香叶:3片 风藤:5克 桃金娘根:10克 姜:2块 鸡精:少许 白酒:25克 口味:咸甜 工艺:砂锅 耗时:数小时 难度:普通 [牛尾萝卜煲的做法步骤] 1、买来的牛尾放锅里加水、花椒、草果、小茴、姜煮开3分钟后,关火浸泡半小时,然后洗净。 2、牛尾入平底锅二面略煎。 3、锅洗净加少许油、白糖开中火不停搅,待至焦糖色起泡时,下牛尾、八角、桂皮、香叶、小茴、风滕、桃金娘根炒成糖色,加少许老抽、生抽、水、盐、鸡精、黄豆煮开。 4、把煮过的牛尾加白酒入电压力煲煮熟稔。 5、把熟稔的牛尾和切好的白萝卜,姜一块入瓦煲,煲至白萝卜熟稔后加入胡椒粉、盐、鸡精调味,盛出放上少许香菜即可。 使用的厨具:电压力锅、砂锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐