番茄龙利鱼 [主料] 龙利鱼柳:适量 番茄:2个 [辅料] 盐:适量 胡椒粉:适量 姜:适量 水淀粉:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [番茄龙利鱼的做法步骤] 1、龙利鱼自然解冻切小块,放黑胡椒和姜丝拌匀腌制十分钟。 2、龙利鱼焯水。 3、焯水后的龙利鱼。 4、番茄用开水烫一下去皮切块。 5、锅中放适量油烧热放入番茄在放适量番茄酱翻炒出汤汁。 6、放入龙利鱼加盐。 7、翻炒均匀,水淀粉勾芡即可。 8、出锅了。 [小窍门] 不用放其它调味料,龙利鱼本身就很鲜。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐