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皮蛋瘦肉粥
“ 炎热的夏天,大家有没有觉得身体特别烦燥,食欲不振,不想吃东西。那么今天就给大家介绍一个早餐,皮蛋瘦肉粥,可以清热降火、养心养神、滋补健身,增进食欲的营养早餐,希望大家能够喜欢。” [主料] 皮蛋:2个 瘦肉:2两 大米:2两 生姜:适量 葱花:适量 水:适量 [辅料] 生抽:适量 蚝油:适量 鸡精:适量 胡椒粉:适量 生粉:适量 料酒:适量 香油:适量 花生油:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [皮蛋瘦肉粥的做法步骤] 1、准备食材。 2、把大米洗干净,加适量水,大火热开,转中火煮25分钟。 3、皮蛋放在锅里加水煮熟,可以去除腥味。 4、瘦肉切小薄片,加入适量花生油、生抽、蚝油、鸡精、胡椒粉、生粉、料酒、一点香油、姜片搅拌匀,腌15分钟入味。 5、煮熟的皮蛋去核切小块装进碗里,并洒点料酒在上面去除皮蛋腥味,生姜切薄片,葱切碎。 6、粥煮25分钟后米己煮烂,加入皮蛋,姜片。 7、再加入腌好的瘦肉片搅拌匀,煮3分钟关火,不断的用汤勺搅拌锅底,防糊。 8、加入一点盐,鸡精提味。 9、撒入葱花。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 早餐