虾皮炒丝瓜 “ 专家们一再强调夏天一定要多吃三瓜即冬瓜、苦瓜和丝瓜。今天就给大家介绍一道即简单又营养的瓜菜,虾皮炒丝瓜。” [主料] 丝瓜:1根 虾皮:20g [辅料] 油:少许 葱花:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [虾皮炒丝瓜的做法步骤] 1、备料,丝瓜,虾皮。 2、丝瓜削皮洗净,将丝瓜切成四瓣,去除瓜瓤。 3、切成菱形块,装盘。 4、锅中放油小火慢慢将虾皮煎制金黄,装盘备用。 5、油热,葱花爆香倒入丝瓜。 6、丝瓜八成熟时倒入虾皮翻炒几下即可出锅。(就是这样的简单) [小窍门] 1、、什么佐料都不放就吃得是,原汁原味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐