洋葱莲藕炒花菜 [主料] 花菜:170克 莲藕:165克 洋葱:165克 [辅料] 酱油:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [洋葱莲藕炒花菜的做法步骤] 1、食材:花菜(已清洗)、莲藕(已清洗去皮切片)、洋葱(已清洗切开) 2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的花菜和切好的莲藕翻炒翻炒。 3、接着,加适量的清水煮开,煮至花菜熟软。 4、然后,合入切好的洋葱翻炒翻炒炒出香味。 5、最后,加适量的酱油。 6、加适量的盐。 7、调味炒匀即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐菜谱夏日降暑健康低卡全麦红薯芝士包#ACA烘焙明星大赛#海鲜肉松#ACA烘焙明星大赛#花开富贵团圆包#ACA烘焙明星大赛#奶酪焗土豆苦瓜焖排骨#ACA烘焙明星大赛#亚麻籽燕麦酥饼#ACA烘焙明星大赛#芭比蛋糕腊肉蚕豆炒娃娃菜蒜蓉粉丝虾土豆烧鸭#ACA烘焙明星大赛#泡泡浴迷糊蛋糕俄式番茄土豆炖牛腩长颈鹿纹蛋糕卷#ACA烘焙明星大赛#咖啡曲奇#ACA烘焙明星大赛#金枪鱼披萨美味龙利鱼丸#ACA烘焙明星大赛#巧克力杯子蛋糕#ACA烘焙明星大赛#披萨#ACA烘焙明星大赛#红丝绒杯子蛋糕#ACA烘焙明星大赛#美味正宗的葡挞#ACA烘焙明星大赛#巧克力香橙水果杯子蛋糕#ACA烘焙明星大赛#自制原味蛋挞#ACA烘焙明星大赛#爱意浓浓的红糖饼干#ACA烘焙明星大赛#葡式蛋挞#ACA烘焙明星大赛#蛋挞#ACA烘焙明星大赛#充满春天气息的早餐——彩色斑纹吐司#ACA烘焙明星大赛#椰蓉面包#ACA烘焙明星大赛#柠檬杯子蛋糕