荔枝肉 “ 夏日菜谱~酸酸甜甜好吃开胃 荔枝肉:给你不一样的酸甜” [主料] 前腿瘦肉:200克 菠萝肉:半只 [辅料] 番茄酱:适量 [调料] 地瓜粉:适量 糖:适量 盐:适量 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [荔枝肉的做法步骤] 1、材料准备。 2、盐和地瓜粉抓匀,腌制瘦肉。 3、锅内倒多点油,烧至9成热,将肉块一个一个下锅炸。 4、炸到焦黄色沥干油装盘备用。 5、把调料番茄酱,白糖,淀粉,味精,盐,食用油倒在一起。放在碗里加放水150g搅拌均匀。 6、倒入锅里边加热边搅拌,至浓稠。 7、依次放入炸好的肉块。 8、加入菠萝块。 9、翻拌均匀即可出锅,因为肉已经的熟的啦。 10、就是这么简单。 11、尝尝吧。 使用的厨具:电磁炉 所属分类: 家常菜 私房菜 午餐 晚餐