快好知 kuaihz


烤茄夹
“ 茄子加肉普通的家常菜,只需茄子切成夹层片加一些肉馅入锅煎熟或者炸熟,不过天气太热不喜欢吃太油腻的菜肴,做了无油版的炸茄夹,搭配番茄酱味道好极了。” [主料] 长茄子:1个 肉馅:35g [辅料] 盐:2g 生抽:2g 料酒:1g 鸡蛋:1个 淀粉:10g 面粉:10g 白胡椒粉:1勺 生菜叶:两片 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:廿分钟 难度:普通 [烤茄夹的做法步骤] 1、食材备好。 2、肉馅+料酒+生抽+白胡椒粉+盐+淀粉搅匀腌制一下。 3、长茄子洗净切成厚片中间再来一刀但是不要切透。 4、夹层里放适量的肉馅儿。 5、拍一层淀粉。 6、一颗鸡蛋加适量面粉调成糊装。 7、裹上蛋液糊。 8、摆入空气炸锅的炸蓝里。 9、启动空气炸锅200°15分钟。 10、烤好的。 11、铺上生菜叶排盘蘸上番茄酱吃着很美味。 使用的厨具:其他 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐