快好知 kuaihz


夏日懒人食之猪肉脯
“ 宝宝的小零食。” [主料] 猪肉:220g 芝麻:4g [辅料] 糖:12g 蜂蜜:15g 口味:咸香 工艺:烤 耗时:一小时 难度:简单 [猪肉脯的做法步骤] 1、猪肉切丁放入料理机打成泥或者用刀剁碎。(我用的猪肉是有点带肥的,这样吃起来不会太干,当然也可以全瘦的)。 2、猪肉末放入碗里加入适量的酱油和白糖。 3、用筷子搅拌均匀,搅拌至粘稠最好。 4、把调好的肉泥放在铺好的硅油纸上,盖上一层保鲜膜,用手把肉泥按扁。 5、用擀面杖擀成厚度大约3mm左右。 6、放入烤盘,在放入烤箱,上下火180°,10分钟后,拿出来刷层蜂蜜,撒上芝麻(家里白芝麻没有了所以就用黑芝麻代替了)。 7、用另一张硅油纸盖在上面,将其反面反过来,继续刷上蜂蜜,撒上芝麻,上下火180°,继续烤10分钟,肉脯的四边翘起,水分就干的差不多了。 8、取出肉脯,剪成小块,装入密封的罐里。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 小吃 家常菜 午餐 晚餐