香糯烤南瓜
“ 做法超级简单的烤南瓜，味道可是不简单哦。南瓜本身含有不饱和脂肪酸，再用烤箱把南瓜里面的糖分和水分烤出来，简直是减脂时期超赞的代餐品。趁着南瓜的季节，做起来吧。”
[主料]
贝贝南瓜：1个
橄榄油：3g
[辅料]
黑胡椒：适量
口味：其他
工艺：烤
耗时：半小时
难度：简单
[香糯烤南瓜的做法步骤]
1、将南瓜清洗干净，对半切开。
2、挖去中间的南瓜籽。
3、随意地切成几块。
4、锡纸铺在烤盘上，放上南瓜，刷上一层橄榄油，撒上一点黑胡椒。
5、送入预热好的烤箱，上下火200℃，烘烤30分钟。
6、时间到了之后取出食用即可。
[小窍门]
1、.锡纸哑光的一面接触食物。
2、.橄榄油可忽略不用。
使用的厨具：电烤箱
所属分类： 小吃 家常菜 零食