冬菇肉片“ 冬菇,我一直都很爱吃的,无论干的还是新鲜的。营养成分都很高。而这道“冬菇肉片”是我女儿最喜欢的一道家常菜,每周都会做上两三次给她吃,做法也挺简单的,但味道很好,好下饭,大人小孩都爱吃。现在分享给大家。”
[主料]
鲜冬菇:200g
瘦肉:200g
[辅料]
青椒:2个
小米椒:1个
蒜头:2块
姜:2片
糖:半匙
生抽:1匙
蚝油:1匙
盐油:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[冬菇肉片的做法步骤]
1、准备好食材。(冬菇不要买太大和太厚的,选中厚的比较鲜甜)
2、冬菇洗干净切片(我是无论大小一分四)。青椒用滚刀法切好备用,小米椒切碎。姜切丝,蒜切片。
3、瘦肉切片切丝都可以,尽量切薄点,然后加适量的油,生抽1匙、蚝油1/2匙,糖1/2匙,加点姜丝一起拌匀,腌10分钟左右。这样炒出来的肉比较鲜嫩滑入味。
4、炒锅里放油,烧热后放入蒜片和姜丝,适量的盐爆炒一下,然后把冬菇放入炒熟起碟备用。
5、再次往锅里倒油烧热,把剩下的蒜和姜丝放入加盐炒一下,然后把青椒和小米椒一起倒入,加1匙生抽爆炒1分钟左右。
6、之后把腌好的瘦肉倒入迅速翻炒片刻(肉片不要炒太熟了)。
7、肉片有7、8成熟后把冬菇放入,加入1/2匙蚝油再翻炒1分钟左右就可以起碟了。
8、这样炒出来的冬菇肉片,无论大小都喜欢吃。很好下饭哦。
[小窍门]
1、、炒冬菇时会有挺多水分流出来,如果太多请倒掉一部分,留一点点就好了。
2、、小孩不吃辣的可以不放小米椒,青椒可以用圆彩椒代替,维生素一样很丰富的。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐