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十分钟快手脆皮鸡腿
“ 从腌渍、煎熟、上桌、十分钟搞定,真正的快手菜,皮脆肉嫩,而且不烤,不炸,少油更健康。” [主料] 鸡腿:1只 [调料] 辣椒粉:适量 孜然粉:适量 食盐:适量 口味:微辣 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [快手脆皮鸡腿的做法步骤] 1、鸡全腿一只洗净去骨,剔去边上的肥油,然后在肉厚的地方划几刀。划几刀是为了鸡腿肉薄厚更均匀,熟的更快更一致。 2、划好的鸡腿用刀尖横向鸡肉纹理均匀的剁几下。剁几下是为了斩断鸡肉纹理,煎的时候不容易回缩。(只用刀尖剁就可以哈,别剁成小块了) 3、剁好后,均匀的在鸡腿上面撒上少许食盐,撒均匀后用手轻轻按摩一下。食盐不要多,一点点就好。不用腌渍。 4、煎锅烧热,放入1茶匙食用油,撒上少许食盐。 5、把处理好的鸡腿,鸡皮那一面朝下放入煎锅煎制。 6、在鸡肉上面放一张硅油纸或锡纸,然后用一个重一点的锅压在上面。(泽瑞妈用了个重五斤的铸铁小煎锅) 7、中火大概煎5分钟,翻面看一下,鸡皮已经是焦黄色了,这样的鸡皮已经很脆了,翻面再煎3分钟就差不多了。(翻面煎的时候不需要压重物) 8、煎好的鸡腿取出,切条或者切块,趁热吃,皮酥肉嫩,而且相当快手~ 9、成品!撒上孜然粉、辣椒粉即可。 [小窍门] 1、、如果自己不会给鸡腿去骨,买鸡腿的时候可以让商家帮忙,现在的商家都是很人性化,剔骨、切块啥的,都会帮你做好。 2、、盐一定要少给,一点点底味就好。 3、、最好用平底不沾锅煎制,防糊、防沾、防小白~~~ 4、、煎制的时候火力不要太小,中火就好,火力太小不容易煎到皮脆 5、、鸡腿上压个重物是关键,能快速把鸡皮的油脂挤压出来,达到脆皮的效果。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 小吃