蔬菜玉米炒面 “ 粗粮细做,营养美味!” [主料] 玉米面条:100克 菠菜:3棵 西红柿:2个 [辅料] 香葱:2根 香油:半勺 盐:少许 香菇:3朵 蚝油:l勺 白糖:少许 口味:葱香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蔬菜玉米炒面的做法步骤] 1、准备食材。 2、青菜洗净,菠菜切段,柿子切块,蒜,香菇切片,葱小段。 3、先将玉米面煮熟。九分熟即可。 4、用凉开水投二遍控水。 5、锅内放油,油热将葱蒜炒香后放入香菇,加1勺蚝油略炒。 6、香菇炒熟后放入菠菜,西红柿翻炒。 7、放入玉米面,少许盐,半勺白糖,半勺香油炒匀。 8、味道鲜美。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 面条 家常菜