萝卜羊肉汤“ 冬季是吃羊肉进补的最佳季节,白萝卜也是很好的入汤食材,加入红枣、香菇、枸杞等调味,滋补的功效更上一层楼。今天用电压力锅制作的萝卜羊肉汤,操作简单,省时省力,且,未添加额外的香料,原汁原味,营养丰富。”
[主料]
羊肉:1000克
白萝卜:1个(约800克)
[辅料]
红枣:10棵
香菇:10朵
姜:2小块
葱:5根
香菜:2棵
蒜:5瓣
枸杞:1小勺
盐:1小勺
料酒:3小勺
胡椒粉:半小勺
口味:咸鲜
工艺:炖
耗时:一小时
难度:普通
[萝卜羊肉汤的做法步骤]
1、萝卜洗净,切成约3厘米见方的小块,备用。
2、将羊肉洗净,切成约2厘米见方的小块,焯水,除去血水,捞出,洗净,沥干。
3、炒锅放油,放入姜块、葱段、蒜瓣,爆香。
4、放入羊肉、料酒,翻炒。
5、倒入电压力锅,加入适量水,放入萝卜、红枣、泡发的香菇、枸杞,选择“肉类”键,煮至熟烂。
6、开锅,盛入碗里,用盐、胡椒粉调味即成。
[小窍门]
调料(配料)可根据各人喜爱选择,姜、葱、蒜、料酒、红枣、香菇、白萝卜等都有天然增香、去腥、去膻味和滋补的功效,因此,不需添加香料和药材,可使羊肉汤保持原汁原味的鲜美。
使用的厨具:电压力锅、炒锅
所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 冬季食谱