板栗烧排骨“ 板栗肉质细密,香甜适口,滋补养人,除富含淀粉外,还有不少的单糖与双糖、胡萝卜素、核黄素扥对人体有益的微量元素和维生素,多吃能健脾养胃、强筋健骨,尤其是适合中老年人经常食用。”
[主料]
排骨:600g
板栗:12个
[辅料]
大葱:1颗
生姜:一块
[调料]
八角:2个
桂皮:半根
香叶:2片
红辣椒:6个
冰糖:一块
料酒:适量
生抽:适量
盐:适量
口味:香辣
工艺:烧
耗时:数小时
难度:普通
[板栗烧排骨的做法步骤]
1、准备食材。
2、准备所有调料。
3、排骨用清水洗干净,后浸泡十五分钟,板栗洗干净用剪刀从上面剪个十字。
4、锅中放盐,把板栗倒进去煮十分钟。
5、把洗干净的排骨倒进锅里,里面加生抽两勺,葱段和生姜片煮开。
6、烧开后用勺子撇去上面的浮沫。
7、大火把排骨煮20分钟捞出。
8、板栗趁热把皮剥下来,排骨用清水冲干净备用。
9、热锅把冰糖放进去小火慢慢至融化。
10、再把排骨倒进去翻炒至金黄。
11、再把葱、姜、辣子,八角,香叶,桂皮炒出香味。
12、锅中加烧开的水烧开,加3勺生抽,一勺料酒把板栗倒进去小中火炖50分钟。
13、最后把汤汁收浓加一勺盐搅拌均匀即可出锅。
14、一道色香味俱全的板栗烧排骨就做好了。
[小窍门]
1、、板栗要提前煮熟透,板栗本身质地紧密,十分耐烹煮,不用担心和土豆一样会被煮“化”掉。
2、、炒糖色不但能给排骨染上好看诱人的红润,而且淡淡的焦糖味和板栗的味道特别的搭配,一吃上瘾。炒糖色最好用冰糖,比较容易掌握,颜色也会更加红润,注意不能用大火,小火炒糖色,起大泡后要快速搅动,色泽棕红色的时候要迅速将排骨倒入,以免糖色烧焦变糊发苦。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 宴客菜