豆沙南瓜饼“ 喜欢南瓜清香甘甜的味道、减肥养生的功效以及南瓜做成食物的多样性。网上买了六个小南瓜,去超市买了豆沙馅,这次做带馅儿的南瓜饼。”
[主料]
南瓜:1个
豆沙馅:适量
[辅料]
糯米粉:适量
面粉:适量
玉米油:适量
口味:甜香
工艺:炸
耗时:十分钟
难度:简单
[豆沙南瓜饼的做法步骤]
1、南瓜洗净切两半,去籽后放入微波炉里转5分钟,用勺子取出南瓜肉压成泥
2、加入糯米粉和面粉搅拌均匀,南瓜、糯米粉、面粉比例差不多2:1:1
3、揉成不粘碗壁的面团
4、面团分成大小均匀的小块,因为南瓜面团还是很粘的,可以蘸一些面粉揉成团
5、买的现成的红豆沙馅,取适量
6、红豆沙分成数量相等的小团
7、取一块南瓜面团,压扁,中间放一块红豆沙馅
8、慢慢收口包住豆沙馅
9、轻轻用手压扁,放入热油锅小火炸
10、一面颜色焦黄后翻面继续炸
11、出锅先在吸油纸上放置一会儿,再装盘食用
12、香甜软糯
[小窍门]
我买的小南瓜,直接微波炉微波加热几分钟就熟了,省事,也可蒸熟。
口味偏甜的可在南瓜泥中加适量糖,我没有加,因为我觉得加糖会盖住南瓜的清甜,而且豆沙馅很甜
使用的厨具:微波炉、不粘锅
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