快好知 kuaihz


葱香乌鲻鱼
“ 乌鲻鱼肉质紧密,鱼骨少,给孩子吃比较放心” [主料] 乌鲻鱼:250克 葱:适量 [辅料] 盐:适量 酱油:适量 味精:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:普通 [葱香乌鲻鱼的做法步骤] 1、乌鲻鱼去鳞洗干净,切成4cm左右薄片,鱼肚子里的油脂不要去掉,然后用盐、味精、姜片腌制10分钟 2、不粘锅烧热,放入油,把鱼块放入开始煎 3、剪至一面金黄再翻面,不要翻来翻去很多遍哦,会散的等鱼圈煎至两面金黄就关火,再放入葱段和酱油,余热也能把葱炒香的,请放心 4、香喷喷的下饭菜 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐