快好知 kuaihz


#秋季滋阴润肺#白萝卜排骨汤
“ 秋季干燥,很容易因肺阴虚而出现肺热咳嗽的症状,白萝卜归肺脾经,可除疾润肺、解毒生津,主治肺痿肺热,如果觉得不适,秋季不妨用白萝卜来炖汤水饮用,能够有良好的食疗功效哦!最近各地气温下降,喝一碗味道醇厚,香气扑鼻的排骨汤,暖胃又暖心,不要太惬意哦!” [主料] 排骨:适量 白萝卜:适量 [辅料] 葱:1段 姜:1块 盐:适量 香菜:少许 枸杞:适量 口味:清淡 工艺:煲 耗时:数小时 难度:普通 [白萝卜排骨汤的做法步骤] 1、 排骨焯水。 2、排骨焯水后捞出洗净。 3、电压力锅,放入葱、姜、八角。 4、放入洗净的排骨。 5、加水,没过排骨,盖好盖子,选择排骨程序。 6、程序停止,开盖放入白萝卜。开盖煮15分钟。 7、放几粒枸杞、香菜、加少许盐,即可享用! 8、很清爽的汤。 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 老人 秋季食谱 午餐 晚餐