10分钟就能做好的美容养颜----赛燕窝
“ 我嘛从小就讨厌吃甜的东西，以前都不吃甜品的，其实大家都知道银耳羹可以养颜，但是我实在是不喜欢那种口感，后来试了这个，吃起来滑滑糯糯的很喜欢~~做好的赛燕窝放什么玫瑰酱呀，蜂蜜呀都可以的，我吃的时候放了些葡萄干，酸酸甜甜的很好吃。”
[主料]
银耳：适量
[辅料]
冰糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[赛燕窝的做法步骤]
1、银耳一定要用温水泡发，这样即不流失营养口感也很好，泡2个小时最佳。冰糖适量。
2、泡好的银耳去除黄色的蒂，撕成小朵。
3、将洗好的银耳放入搅拌机里。
4、加入适量清水，大概能没过银耳的一半就可以了。
5、加入适量清水，大概能没过银耳的一半就可以了。搅拌成汁
6、将银耳汁倒入锅里，加入冰糖，小火慢慢熬煮。
7、等到银耳变浓稠就做好了。
使用的厨具：搅拌机、煮锅
所属分类： 羹类 汤羹 冰品